Inez Leong 梁諾妍

Inez搵到專屬自己嘅節奏，我地都搵到我地專屬嘅原點-Classic 88 Heritage! 拾回最初感動 @inez_leong 作為經典系列的延伸，K-Swiss一如既往採用優質皮革鞋面，標誌...

2019-04-27 08:41:44 有 803 人看過有 8 人說讚

人生莫過於出外旅遊之餘仲可以到當地跑馬拉松！！！感激今次能夠被邀請到嚟到一個比較陌生的國家 Uzbekistan 一個位於中亞的內陸國家所有的人與事與景和食物都令我印象很深刻！是一個會令人...

2019-04-27 07:55:16 有 5,943 人看過有 84 人說讚

除了一日三餐平時口癢癢食咩好？零食也可以食得健康有益又有味道～今次跟大家分享第一篇- 米餅篇！希望大家也能學習怎樣選擇健康食品！ Connect with Inez: Official Fa...

2019-03-17 15:53:26 有 4,614 人看過有 83 人說讚

空間有限無有怕！有很多運動動作其實也可以原地做除以上的小分享一些帶氧動作也很值得去做如： Mountain Climbers Jump Lunges High Knees Burpees etc...

2018-12-22 09:35:53 有 2,175 人看過有 41 人說讚

三藩市給我的感覺一個字- 斜！整個城巿都是斜路很有特色，也特別美麗是一個絕對會一秒愛上的地方啊尤其National Park 推介！喜歡寧靜樹木的你不要錯過！終於upload 了芝加哥後的...

2018-11-27 01:51:56 有 1,602 人看過有 26 人說讚

我的第一個vlog 新嘗試，還有好多進步空間～這已經是我的第5個全馬拉松了一直好想好好記錄跑步歷程最開心一定是到世界各地跑馬拉松每一次都是很好很好的人生經驗還可以跟大家分享我的旅遊時光～ L...

2018-10-28 22:31:46 有 12,851 人看過有 123 人說讚

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2018-07-06 17:18:24 有 1,304 人看過有 20 人說讚

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2018-06-13 15:27:09 有 1,957 人看過有 26 人說讚

If you are new to doing exercises and workouts, Here is some basic moves for beginners~ Let's be eff...

2018-06-07 12:53:43 有 3,955 人看過有 52 人說讚

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2018-05-31 12:04:07 有 1,243 人看過有 27 人說讚